Dec 14, 2023
El autoconocimiento y la autoconciencia, es clave para poder superar los devenires que la vida nos lanza.
En este episodio te indico las 7 claves para desarrollar un autoconocimiento y autoconciencia de ti mismo, así como los 7 beneficios que este desarrollo interior te va a aportar.
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Nov 29, 2023
Hay un elemento que es clave para poder ayudarte a avanzar en tu vida, ya sea salir de una situación mala, o bien seguir creciendo cuando tienes la suerte de estar en un buen momento.
En este episodio te detallo:
- Qué es
- Recomendaciones importantes
- Tipos
- Y el para qué y por qué lo necesitas, o dicho de otra...
Nov 23, 2023
En este episodio, a través de mi propia experiencia con un duelo reciente, te muestro las distintas etapas que comprende esa transición, que te lleva del dolor a la aceptación, y te ubica en un estado interior, que te ayuda a afrontar con otra perspectiva la misma vida.
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Nov 16, 2023
Hoy te traigo una propuesta para que hagas una pequeña dinámica, que te puede proporcionar un beneficio en tu vida, más que notable.
Viene inspirado por este libro que te menciono en el podcast:
Die Empty, Unleash Your Best Work Every Day, por Todd Henry
Y si la pones en práctica me encantaría que me comentaras...
Nov 9, 2023
Todos tenemos una nave de control, más conocida como cerebro, pero no siempre tenemos control sobre quién pilota esta "nave" que somos.
Y de ello depende que volemos o que nos estrellemos.
Aquí te hablo de cómo poder comenzar a gestionar mejor ese "pilotaje" y así poder facilitar el mantenernos en el aire, y...